Omurga hastalıkları çok rahatsız edici olabilir. Servikal omurgayı etkilediklerinde, omurilik ve beyinde komplikasyon olasılığı vardır. Servikal omurganın osteokondrozu sıklıkla baş ağrılarına, iç organların işleyişinde değişikliklere ve dolaşım bozukluklarına yol açar.
Doktorlar servikal osteokondroz gelişimini üç aşamaya ayırır. Birinci ve ikinci aşamalarda, vertebral disklerde dejeneratif-distrofik değişiklikler (kuruma, düzleşme) ortaya çıkar. Bu durumda, disklerin yapısı değişmez.
İlk aşamada, hastalığın semptomları yeni ortaya çıkmaya başlıyor. İkinci aşamada, baş hareketleri, şiddetli yorgunluk ve stres ile yoğunlaşırken tezahürleri daha belirgindir. Üçüncü aşama, vertebral diskin (osteofitler) patolojik süreçlerinin ortaya çıkmasıdır, fibröz halkanın yırtılması gözlenir, bu da vertebral diskin çekirdeğinin prolapsusuna ve sonuç olarak fıtık oluşumuna yol açar. servikal omurga. Üçüncü aşamada ağrı sürekli olarak gözlenir, baş ve omuz hareketleri zorlanırken kişi standart ev içi operasyonları yapamaz hale gelir.
Belirtiler
Servikal omurganın osteokondrozunun ana semptomlarından biri, sinir köklerinin sıkışması veya iltihaplanmasının neden olduğu boynun arkasındaki ağrıdır. Bu durumda ağrı genellikle boyun-yaka bölgesine, omuza, ön kola ve skapula altına yayılır. Ağrı sol veya sağ ele yayılabilir ve bazı parmakların uyuşmasına neden olabilir.
Ağrıya ek olarak, servikal osteokondroz aşağıdakilerle karakterize edilir:
- baş dönmesi,
- Gözlerin önünde "uçar",
- işitme bozukluğu
- azaltılmış hafıza
- başın ve şakakların arkasında lokalizasyon ile baş ağrısı.
Hastalık birkaç yıl sürerse, buna vasküler ateroskleroz ve dolaşım bozukluğu ensefalopatisi (zihinsel kapasitede ciddi bir azalma) eklenebilir.
Başın dairesel bir hareketi ile servikal osteokondrozlu bir hasta genellikle karakteristik bir çıtırtı duyar.
Nedenler
Servikal osteokondrozun ana nedeni, vücudun oturma pozisyonunda yanlış pozisyonudur. Ayrıca günlük işlemleri öne eğik olarak yaparken, inşaat ve onarım çalışmaları sırasında başınızı geriye atarak bu hastalığın belirtilerini kolayca edinebilirsiniz. Bunun nedeni, boyundaki aşırı stresin, intervertebral disklerde patolojik değişikliklere yol açabilen kıkırdak dokuların yapısını değiştirebilmesidir. Ek olarak, servikal osteokondroz gelişiminin nedenleri vücutta kalsiyum metabolizmasının ihlali, kalıtsal faktörler, travma, şiddetli hipotermi ve artan spor olabilir.
tedavi
Servikal omurganın osteokondrozunun yeniden gelişmesini tamamen iyileştirmek ve önlemek, ancak yaşam tarzında tam bir değişiklik, sürekli profilaksi ve kaplıca tedavisi ile mümkündür. Uygulamada, çok az insan bunu başarır.
Osteokondroz gelişiminin ilk aşamasında, hastaya genellikle konservatif ilaçsız tedavi ile yardım edilir. Aynı zamanda duruşu düzeltmek, işyerinin doğru donanımına daha fazla dikkat etmek ve basit fizyoterapi egzersizleri için sıklıkla ara vermek gerekir. Yüzme, artan fiziksel aktivite ve vitamin ve mineral komplekslerinin alımı tüm kas-iskelet sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.
Hastalığın ikinci veya üçüncü evrelerinde tedaviye başlandığında, asıl görev ağrıyı gidermektir. İleri vakalarda, hasarlı omurları stabilize etmek için cerrahi tedavi yöntemleri reçete edilebilir, ancak bu tür vakalar bireyseldir ve modern fizyoterapi genellikle bundan kaçınmaya yardımcı olur.
Fizyoterapi yöntemleri
İlaç tedavisinin kontrendike olduğu veya gerekli olumlu etkiyi göstermediği durumlarda servikal osteokondroz tedavisinde klasik ve alternatif tıp fizyoterapi yöntemleri kullanılmaktadır. Her şeyden önce, kas spazmlarını, iltihabı ve ağrıyı ortadan kaldırmayı amaçlar.
Refleksoloji.Yöntemin özü, belirli bir derinliğe özel ince iğneler sokarak biyolojik olarak aktif noktaları uyarmaktır. Prosedür ağrılıdır ve omurgadaki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Tam bir refleksoloji kursu birkaç seanstan oluşur.
Masaj.Kas ağrısını gidermek ve kan akışını iyileştirmek için klasik yöntem.
Şok dalgası tedavisi (SWT).Kan akışını geri yükleyebilir ve osteofitleri ortadan kaldırabilir, kıkırdak dokusunun normal yapısını eski haline getirir. 1-2 seanstan sonra olumlu etki görülür. Şok dalgası tedavisinin seyri genellikle on prosedüre kadardır ve karmaşık tedavinin bir parçası olarak reçete edilebilir.
Fizyoterapi. Bir dizi özel günlük egzersiz, servikal omurganın kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur ve bu da bu bölgedeki stresi azaltabilir. Egzersiz tedavisi, hastalıkların tüm aşamalarında ve ayrıca önleyici bir önlem olarak belirtilir. Bu tür bir dizi alıştırma şunları içerebilir:
- başın yanlara dönmesi;
- kafa öne ve arkaya doğru eğilir;
- omuzları kaldırmak;
- sabit bir kafa pozisyonu ile boynun fleksörlerinin ve ekstansörlerinin alternatif gerginliği.
Egzersizler 5-7 kez tekrarlanmalıdır. Dersin süresi 15-20 dakikadır.
Egzersiz seti, hastalığın özellikleri ve hastanın durumu dikkate alınarak her zaman fizyoterapi uzmanları tarafından seçilir.
Yemek ve yaşam tarzı. Hem konservatif tedavi sürecinde hem de ameliyat sonrasında kalsiyum ve vitamin yönünden zengin besinlerin tüketilmesi, alışılmış duruş ve duruşun genel olarak düzeltilmesi, ortopedik yastık ve şilte tavsiye edilir.
Önleme
Mümkünse, hipotermi ve bulaşıcı hastalıklardan kaçınmak, bilgisayarda bir pozisyonda uzun süre kalmak gerekir. Uzun bir yolculuğa çıkacaksanız, kas gerginliğini azaltabilecek bir boyun destek yastığı kullanın. Günlük uyku için ortopedik yastıklar ve başın doğru pozisyonunu sağlayabilecek bir şilte kullanılması tavsiye edilir.