Torasik omurganın osteokondrozu oldukça yaygın bir hastalıktır. Kas-iskelet sisteminin diğer hastalıkları gibi, son yıllarda bu hastalık da gençleşti - orta ve bazen genç yaştaki kişilerde görülüyor. Ve torasik bölgenin tüm kısımları arasında yaralanmaya en az duyarlı olmasına rağmen, omurların hareketliliği nedeniyle bu hastalık erkeklerde, kadınlarda ve hatta çocuklarda daha yaygın hale geliyor. Bu nedenle torasik omurganın osteokondrozu, semptomları ve tedavisi birçok kişinin ilgisini çeken bir hastalıktır.
Torasik omurganın spesifik özellikleri nelerdir?
Torakal omurga lomber omurga kadar yük taşımaz ve hareket kabiliyeti servikal omurgaya göre daha düşüktür. Bu nedenle torasik omurgada osteokondroz ve diğer hastalıkların semptomları omurganın diğer bölgelerine göre daha sonraki aşamalarda ortaya çıkar. İstatistiklere göre torasik omurga, intervertebral fıtık ve vertebral yer değiştirme gibi yaralanmalara, hasarlara ve hastalıklara en az duyarlı olan bölgedir. Ancak hastalık ve yaralanma riskini artıran skolyoz ve duruş bozukluğu gibi bir dizi faktör vardır. Torasik osteokondrozda, diğer hastalıklarda olduğu gibi, hastalık genellikle ancak önemli bir gelişme sonrasında tespit edilebilir.
Torasik osteokondrozun belirtileri ve bulguları
Torasik osteokondroz, hastalığın karakteristik semptomları ile diğer hastalıklardan kolaylıkla ayırt edilebilir. Torasik bölgenin aşağıdaki osteokondroz belirtileri ayırt edilir:
- Uzun süre aynı pozisyonda kalma nedeniyle göğüs ağrısı oluşur - ani hareketler veya önemli fiziksel eforla kendini gösterir;
- Derin nefes alıp vermek sırtın ortasında ağrıya ve gerginliğe neden olur;
- Kolları yukarı kaldırıp keskin dönüşler yaparken stabil bir ağrı sendromu not edilir;
- Omuz bıçakları bölgesinde sürekli olarak orta derecede ağrı görülür;
- Vücudun bazı kısımları uyuşur ve duyarsızlaşır;
- Mantıksız karıncalanma veya titreme;
- Bacaklarda kaşıntı veya yanma hissi, vücudun geri kalanına göre sıcaklıklarında azalma;
- Hastalık, sindirim bozuklukları, interkostal nevralji ve üreme alanındaki sorunlar gibi yan etkilere neden olur.
Hastalığın gelişimi sırasında torasik bölgenin osteokondrozunun hangi semptomlarının ortaya çıktığına bağlı olarak, hastalık pnömoni, anjina pektoris gibi daha az ciddi olmayan diğer hastalıklarla karıştırılabilir. Bu nedenle, belirtilen osteokondroz belirtilerinden herhangi biri için vücudun kapsamlı bir muayenesi gereklidir.
Bu hastalıkta ağrı iki türe ayrılır:
- Dorsago - sertlik hissinin eşlik ettiği ve normal nefes almayı engelleyen önemli yoğunlukta keskin ağrı;
- Dorsalji - uzun süre devam eden intervertebral disk bölgesinde ağrı.
Hastalığın en çarpıcı belirtilerinden biri epigastrik bölgedeki ağrıdır. Ağrının alevlenmesi, mevsim ne olursa olsun, çoğunlukla diyetten kaynaklanır.
Torasik osteokondrozun nedenleri
Torasik omurganın osteokondrozunun gelişmesinin nedenleri farklı olabilir. En yaygın belirtiler arasında şunlar yer almaktadır:
- Omurga hastalıkları geliştirmeye kalıtsal bir eğilim de dahil olmak üzere, intervertebral disklerin yapısının patolojileri;
- İnceltilmiş intervertebral diskler, fıtıklar;
- Kıkırdak dokusunun kalitesinin azalması;
- Omuriliğe kan akışını engelleyen dolaşım bozuklukları;
- Omurgadaki irrasyonel yük, kas dokusunun, kıkırdak veya kemiklerin dejenerasyonuna neden olur;
- Başta kalsiyum olmak üzere vitamin ve mikro element eksikliği;
- Sürekli fiziksel aktivite;
- Hareketsiz yaşam tarzı, bilgisayarda çalışmak veya araba kullanmak;
- Omurgada yaralanmalar ve diğer hasarlar.
Torasik osteokondroz tedavisi
Torasik omurganın osteokondrozu tedavisi mümkün olduğu kadar erken başlamalıdır. Ciddi ağrı şeklinde herhangi bir belirti tespit edilmese bile bu, hastalığın tedavi gerektirmediği anlamına gelmez. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa o kadar kolay ve hızlı olur. Modern tıp, osteokondrozun tedavisi için çok çeşitli yöntemler sunar ve geleneksel tıp yöntemleriyle birlikte hızlı ve kalıcı sonuçlar elde edebilirsiniz.
Tedavinin ilk aşaması tanıdır. Hastalığı doğru bir şekilde belirlemek gerekir - bunun için doktor palpasyon yapar, muayene yapar ve bir anamnez toplar. Hastalığın nedenini doğru bir şekilde belirlemek için sadece kan ve idrar testi yapmak değil, aynı zamanda röntgen veya MRI yaptırmak da gereklidir.
Teşhis doğrulandığında doktor torasik omurganın osteokondrozunun nasıl tedavi edileceğini belirler. Olağan kurs sadece ilaç tedavisini değil aynı zamanda fizyoterapi, egzersiz terapisi ve masajı da içerir.
Torasik osteokondroz için egzersiz tedavisi
Bu hastalık için masaj gibi egzersiz tedavisi de zorunludur, ancak her durumda tedavinin temeli ilaçtır. Doktor, hastanın özel durumuna göre osteokondrozu tedavi eder.
Manuel terapi
Torasik osteokondrozun tedavisi, düzenli masaj ve beden eğitimine ek olarak manuel terapiyi de içeriyorsa daha eksiksiz olacaktır. Artan kas tonusundan kurtulmaya, spazmları ortadan kaldırmaya ve ayrıca sırt kaslarının normal pozisyonunu geri kazanmaya yardımcı olur. Bir kayropraktik uzmanı sırttaki gerginliği hafifletebilir, kan akışını iyileştirmek için kan damarlarını serbest bırakabilir, kaliteli beslenmeyi sağlayabilir ve omurlar arası diskleri onarabilir.
Fizyoterapi
İlaç tedavisi genellikle fizyoterapötik yöntemlerle birleştirilir. Genellikle hastalara reçete edilir:
- Şok dalgası tedavisi ses dalgalarının göğüs bölgesine etkisidir. Metabolizmayı iyileştirir, etkilenen bölgeye kan akışını iyileştirir, doku restorasyonunu iyileştirir ve ağrıyı hafifletir;
- Detensör tedavisi - hastanın kendi ağırlığının etkisi altında omurganın yükünü hafifletmeye ve spazmları hafifletmeye yardımcı olur;
- Elektroterapi – elektrik alanlarını kullanarak dokuları ısıtmak, kan dolaşımını iyileştirmek ve metabolizmayı uyarmak için uyarılar iletmek. Akımın etkisi altında, osteokondroz tedavisine yönelik ilaçlar daha verimli bir şekilde emilir;
- Ultraviyole tedavisi – kuvars tedavisi D vitamini üretimini arttırır ve ayrıca ağrının hafifletilmesine ve bağışıklık sisteminin işleyişinin iyileştirilmesine yardımcı olur;
- Manyetoterapi - düşük frekanslı bir elektromanyetik alan, hastalıklı bölgeye faydalı maddelerin tedarikini iyileştirir, iyileşmeyi hızlandırır ve kan akışını iyileştirir;
- Lazer tedavisi – lazerler spazmları ve ağrıyı hafifletebilir, iltihabı azaltabilir, doku onarım süreçlerini uyarabilir;
- Ultrason – ultrasonik titreşim ağrıyı, iltihabı hafifletmeye yardımcı olur ve ayrıca ilaçların daha iyi emilmesini sağlar.
İlaç tedavisi
Bu hastalık için ilaç tedavisi, dahili kullanıma yönelik ilaçları ve topikal uygulamayı içerebilir.
Osteokondroz tabletleri şunları yapmanızı sağlar:
- Acıyı azaltın;
- iltihabı hafifletmek;
- Kaslarınızı gevşetin;
- Yerel kan dolaşımını iyileştirin;
- Metabolizmayı geri yükleyin;
- Doku yenilenmesini güçlendirin.
Bu hastalıkta semptomatik tedavi çok önemlidir. Her şeyden önce analjezik alın. Bazen her harekete eşlik eden acıdan kurtulmanızı sağlarlar. İlacın sadece ağrıyı gidermekle kalmayıp aynı zamanda iltihabı da azalttığından emin olmak için analjezik etkiye sahip steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar önerilir. Ayrıca osteokondroz için kondroprotektif ilaçlar, vitamin-mineral kompleksleri ve immünomodülatör ajanların alınması tavsiye edilir.
Hastalığın tedavisine yönelik yerel ilaçlar, dahili ilaçlarla aynı etkiyi amaçlamaktadır. Etkilenen bölgeye uygulanacak merhemler, jeller ve kremler, analjezikler ve NSAID'lerin yanı sıra kondroprotektörler ve diğer gerekli ajanları içerebilir.
Halk ilaçları
Geleneksel tıp, tüm modern ilaçlar icat edilmeden çok önce osteokondrozun tedavisine yardımcı oldu. Etkinliği o kadar yüksek değil, ancak yan etkileri yok veya çok az. Halk ilaçları ana tedaviye mükemmel bir katkıdır ve karmaşık terapinin bir parçası olarak daha hızlı iyileşmenizi sağlar.
Halk ilaçları arasında şunlar vardır:
- Kaynar su ile ıslatılmış yaban turpu yaprakları hastalıklı bölgeye uygulanır - bu, osteokondroz semptomlarını hafifletir ve düzenli prosedürler hastalığın alevlenmesini önler;
- Göğüs veya boyundaki osteokondroz semptomlarından kurtulmak için gece boyunca birkaç damla sirke ile ev yapımı süzme peynir kompresi uygulanır;
- Etkilenen bölgeyi ovmak için öksürük otu bitkisinin yaprak ve çiçeklerinden oluşan bir tentür kullanılır;
- Taze çavdar unu kekleri hafifçe soğutulur ve iltihabı ve ağrıyı hafifletmek için ağrılı noktalara uygulanır.
Dahili kullanım için geleneksel tıp ve ilaçlar sunar. Torasik osteokondroz için şunları kullanabilirsiniz:
- Kaynar suya dökülen dört diş sarımsak ve üç ezilmiş limon, her seferinde bir çorba kaşığı olmak üzere aç karnına alınır. Gastrit ve peptik ülserlerde kullanılamaz;
- Sıradan çay yerine, litre kaynar suya bir çorba kaşığı oranında İsveç kirazı yapraklarının kaynatılması alınır;
- At kuzukulağı on dakika kaynatılır. Birkaç saatliğine ayrılın, ardından günde üç kez birkaç pansiyona gidersiniz. Bu, osteokondrozda ağrı için etkili bir çözümdür;
- Isırgan otu suyu. Bal ve etil alkol ile eşit oranlarda karıştırılarak bir buçuk hafta boyunca günde üç kez bir çorba kaşığı alınır.
Alevlenme durumunda ne yapmalı?
Alevlenmeler bu hastalığın en zor kısmıdır. Bunlara dorsago adı verilen keskin ve akut ağrı eşlik eder. Bu kadar şiddetli ağrıyı dindirmek çok zordur ve bunu kendi başınıza yapmanız her zaman mümkün değildir. Alevlenmenin nedeni şunlar olabilir:
- Hipotermi;
- Fiziksel egzersiz;
- Fazla çalışma, sürekli sıkı çalışma;
- Çok aktif eğitim;
- Stres ve sinir sisteminin diğer gerginlikleri.
Kişi alevlenmenin yaklaştığını hissederse ne yapmalıdır? Öncelikle bir nörologdan randevu almanız gerekmektedir. Durumunuzu teşhis edecek ve alevlenmeyi ortadan kaldırmaya ve semptomlarını en aza indirmeye yardımcı olacak gerekli tedavi önlemlerini yazacaktır. Hastalığın alevlenmesine sıklıkla mide bulantısı, yüksek yoğunluklu baş ağrıları, sınırlı hareket kabiliyeti ve genel halsizlik eşlik eder.
Bu hastalık nefes almayla yakından ilişkili olduğundan, alevlenme zorluklara neden olabilir - derin nefesler ve keskin nefes vermeler çok acı verici hale gelir. Kas spazmı sayısını en aza indirmek için alevlenme sırasında yatak istirahatine uyulması önerilir.
Hastalığında şiddetlenen hastalar yatarak tedaviye yönlendiriliyor ve burada ambulansla naklediliyor, böylece hastanın fazla hareket etmesine gerek kalmıyor. Tedavi sırasında öncelikle kas spazmlarını gideren ilaçlar reçete edilir. Ağrıyı hafifletmek için analjezikler, steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar ve fizyoterapi reçete edilir.
Hastalığın alevlenmesinin en ciddi sonuçlarından biri intervertebral fıtık olabilir. Torasik omurgadaki hafif bir çıkıntı sırtın farklı yerlerinde ağrıya neden olabilir. Çıkıntının büyük olması ciddi sorunlara yol açabilir ve hastanın hayatını tehlikeye atabilir. Bu durumda intervertebral fıtıktan kurtulmanın tek yolu ameliyattır.
Hastalığın alevlenmesi sırasında bu tür komplikasyonları önlemek için kurallara uyulması önerilir:
- Yatak istirahatini, minimum fiziksel aktiviteyi ve gereksiz hareketleri sürdürün;
- Sağlıklı bir diyetin sürdürülmesi;
- Tüm doktor tavsiyelerine uymak, reçeteli ilaçları almak;
- Etkilenen bölgeye masaj yapın ve ovalayın;
- Doktor tavsiyesi üzerine - egzersiz terapisi;
- Doktorun önerdiği jelleri, merhemleri ve kremleri göğüs ve omurga bölgesine sürmek;
- Doktorunuzun önerdiği fizyoterapi prosedürlerine katılım.
Önleme tedbirleri
Torasik osteokondroz, kaçınılması gereken hoş olmayan bir hastalıktır. Hastalığın gelişme riskini azaltmak için şunları yapmalısınız:
- Normal sınırların ötesinde ağırlık kaldırmaktan kaçının;
- Omurgayı hipotermiden koruyun;
- Düzenli olarak dinlenin ve aşırı yorgunluktan kaçının;
- Duruşunuzun doğru olduğundan emin olun.
- Özellikle rahatsızlık duyuyorsanız uzun süre aynı pozisyonda kalmayın.
Mesleki faaliyetiniz kaçınılmaz olarak tek bir pozisyonda kalmayı gerektiriyorsa, fiziksel egzersizlerin yapılmasına ilişkin bir kural benimsemeniz gerekir. Uzun süre aynı yerde oturan ofis çalışanları, sürücüler ve diğer profesyonellerin düzenli olarak kalkması, omurganın pozisyonunu değiştirmesi, bacaklarını esnetmesi gerekir. Mümkünse bu fiziksel dakikalarda bu tür durumlar için özel olarak geliştirilmiş egzersiz setlerinden biri gerçekleştirilir.
Doğru ve besleyici bir şekilde yemek yemek de aynı derecede önemlidir. Kas-iskelet sistemi için sağlıklı beslenmenin temel ilkesi tuzlu yiyeceklerden kaçınmaktır. Tuz kemik ve kıkırdak dokusunda birikerek tahribatına neden olur.
Ortopedik şiltelerde uyumak en iyisidir. Bu mümkün değilse, çok yumuşak bir yüzey yerine sert bir yüzeyde uyumak daha iyidir. Yatağa veya kanepeye özel bir tahta yerleştirebilirsiniz.